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Entrena tu cuerpo

Potencia tu mente

Nuestros servicios

Ofrecemos programas de entrenamiento físico personalizado que integren principios de psicología deportiva, con el fin de optimizar el rendimiento físico y mental de los clientes, promoviendo su bienestar integral y ayudándoles a alcanzar sus metas de manera sostenida y eficiente.

Planes de Entrenamiento Integrales y Personalizados

Desarrollar planes de entrenamiento personalizados que incluyan tanto el componente físico como el psicológico, adaptados a las necesidades individuales de cada cliente, con el fin de mejorar su rendimiento global.

Motivación y Adherencia Duraderas para Hábitos Saludables

Mejorar la adherencia y motivación de los clientes a los programas de entrenamiento, utilizando técnicas psicológicas como el manejo del estrés, la motivación intrínseca, el establecimiento de metas y el refuerzo positivo, para promover hábitos saludables y consistentes.

Entrenamiento Centrado en la Salud Mental y Física

Fomentar el bienestar mental y emocional de los clientes mediante la enseñanza de herramientas de psicología deportiva como la visualización, la autoconfianza y la regulación emocional, ayudando a los clientes a superar bloqueos mentales y gestionar la presión.

Liderazgo en Entrenamiento Personalizado con un Enfoque Integral

Posicionar la empresa como líder en el mercado de entrenamiento personalizado a través de un enfoque integral y diferencial que combine la psicología deportiva con el entrenamiento físico, generando una ventaja competitiva frente a la competencia.

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA ?

La psicología deportiva es una rama de la psicología que se centra en el estudio y la aplicación de principios psicológicos al ámbito deportivo y del ejercicio físico. Su objetivo es mejorar el rendimiento de los deportistas, ayudándolos a gestionar aspectos mentales y emocionales que pueden influir en su rendimiento físico.

Técnicas para mantener el interés y la energía hacia los objetivos deportivos.

Mejora de la capacidad de atención y concentración en las actividades deportivas.

Estrategias para controlar los nervios o la presión antes y durante la
competencia.

Fomentar una actitud mental positiva que impulse el rendimiento.

Planificación de objetivos alcanzables a corto y largo plazo.

psicológica: Apoyo en la recuperación de lesiones o momentos de bajo rendimiento.

Testimonios

Conoce lo que dicen nuestros estudiantes

5/5
Al principio, buscaba solo mejorar mi forma física, pero este programa ha hecho mucho más que eso. El enfoque personalizado que integró la psicología deportiva me ayudó a fortalecer mi confianza y me enseñó técnicas para mantenerme motivado.
Natalia
Burgos
5/5
"Este programa cambió mi vida completamente. No solo me ayudaron a mejorar mi rendimiento físico, sino que trabajaron conmigo en mi motivación y mentalidad. Los principios de psicología deportiva que usaron fueron clave para mantenerme enfocado en mis metas y reducir el estrés. Ahora me siento mucho más fuerte y preparado tanto física como mentalmente.
Jhon mario
Salgado
5/5
He probado muchos programas de entrenamiento antes, pero este ha sido único. Gracias al enfoque en mi bienestar integral y la combinación de psicología y ejercicio, he alcanzado objetivos que antes parecían inalcanzables. Siento que no solo estoy entrenando mi cuerpo, sino también mi mente. Recomiendo este programa a cualquiera que quiera mejorar su rendimiento de una forma holística
Nicole
chiquiza

PREGUNTAS FRECUENTES

¿POR QUE ES IMPORTANTE LA PSICOLOGIA EN UN PLAN
COMPLETO DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN
PEACH UP?

1. Mejora la motivación y adherencia de tu plan
2. Manejo del estrés y la ansiedad
3. Construcción de resiliencia mental
4. Desarrollo de la autoeficacia y confianza
5. Optimización del rendimiento deportivo
6. Gestión de la alimentación emocional
7. Personalización total del programa
8. Mejora de la satisfacción y retención del cliente
9. Prevención de lesiones y sobrecarga

Por qué llevamos un registro integral, donde no solo potenciamos
los resultados físicos, si no que también mejoramos el bienestar
emocional, la motivación y la adherencia a largo plazo de tu plan.

Por qué tenemos un enfoque integral que incluye el trabajo mental
asegurándonos de que nuestros clientes alcancen sus objetivos de
manera sostenible y se sientan apoyados en todos los aspectos de
su entrenamiento.

¿Deseas contactarnos?

Si deseas contactarnos déjanos un mensaje por medio de nuestro correo electrónico: informacion@peachuptraing.com o déjanos un mensaje a través de nuestro formulario de contacto 

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